Léto už je tady a mnoho z nás i přes veškeré sliby a cíle nestihly dostát svým slovům a vypracovat svou postavu tak, jak si představovali. I přesto ale chceme na pláži vypadat perfektně a na to stále není pozdě. Poradíme vám cviky na každý den, které zaberou jen několik málo minut, ale výsledky sjou ohromující.
Ploché bříško
Ukážeme vám video, ve kterém vám mladá slečna předvede efektivní cviky, které zajistí, že vaše bříško bude během krátké doby krásné a ploché, jak jste si přáli.
Díky těmto cvikům budete mít dokonalou postavu a u bazénu s přáteli se budete cítit perfektně.
Je to skvělé cvičení na doba bez konkurence. Perfektní výsledky uvidíte během několiak dní a k tomu vám postačí jen několik málo minut denně.
k cvičení nepotřebujete žádné drahé pomůcky a cvičení si užijete v pohodlí domova.
Cvičení
