„Hlavní a největší chyba každého, kdo má časté bolesti zad a šíje!“ Zkušený osteopat nám dal recept, který uzdravuje… Lire la suite Publié dans : CVIČENÍ
Egy világhírű edző szerint napi 5 percet kellene szánnunk magunkra, hogy magabiztosabbak és csinosabbak legyünk Lire la suite Publié dans : CVIČENÍ
3-minutové cvičení vám změní postavu i po 50-tce: Toto je spása pro každého, kdo nestíhá cvičit a bolí ho klouby! Lire la suite Publié dans : CVIČENÍ
Prováděla jsem 10 minut strečinku denně po dobu 30 dní a toto se změnilo Lire la suite Publié dans : CVIČENÍ
8 jednoduchých jógových pozic, díky kterým budete klidní jako indický guru Lire la suite Publié dans : CVIČENÍ
13 jednoduchých jógových pozic, které vám pomohou vyplavit stresové hormony z těla Lire la suite Publié dans : CVIČENÍ
